行政复议是指公民、法人或者其他组织认为行政机关的具体行政行为侵犯其合法权益，依法向行政复议机关提出复议申请，行政复议机关依法对该具体行政行为进行合法性、适当性审查，并作出行政复议决定的一种法律制度。在中国，行政复议的法律依据主要是《中华人民共和国行政复议法》（以下简称《行政复议法》）。
申请人如何举证行政行为侵害：
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收集证据：申请人应当收集与行政行为相关的所有证据，包括但不限于行政机关发布的文件、通知、决定书、会议纪要等书面材料，以及录音、录像、照片等视听资料。
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证据的关联性：申请人应当确保所提供的证据与行政行为存在直接或间接的关联，能够证明行政行为的合法性或合理性存在问题。
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证据的真实性：申请人应当确保所提供的证据是真实的，未经过篡改或伪造。如果证据真实性存疑，复议机关可能会要求申请人进一步提供证据或进行核实。
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证据的充分性：申请人应当尽可能提供充分的证据，以支持其主张。如果证据不足，可能会导致复议请求不被支持。
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法律依据：申请人在举证时应当结合相关法律法规，说明行政行为如何违反了相关法律规定，以及如何侵害了申请人的合法权益。
案例分析：
假设某企业因违反环保法规被环保部门处以罚款。企业认为罚款金额过高，不符合实际污染情况，决定申请行政复议。
举证过程：
- 收集证据：企业首先收集了环保部门出具的处罚决定书、现场检查记录、监测报告等相关文件。
- 证据的关联性：企业提供了这些文件，以证明处罚决定与其行为之间的关联。
- 证据的真实性：企业保证了所有文件的真实性，并且提供了原件。
- 证据的充分性：企业还提供了其他企业的类似案例，说明其受到的处罚与其违法行为相比明显过重。
- 法律依据：企业引用了《中华人民共和国环境保护法》的相关条款，指出环保部门在处罚时应当考虑企业的实际污染情况和污染后果，而不仅仅是机械地适用罚款标准。
最终，行政复议机关在审查了企业提供的证据和法律依据后，认为环保部门的处罚确实存在不当之处，决定减轻对企业的罚款金额。
总结：
申请人举证行政行为侵害时，应当注意证据的真实性、关联性和充分性，并结合相关法律依据，以确保其主张得到复议机关的支持。在实际操作中，申请人可能需要专业法律人士的帮助，以确保举证过程的合法性和有效性。